यह मेटाबॉलिज्म तेज करता है, जिससे शरीर में फैट तेजी से बर्न होता है और पेट की चर्बी कम होती है। साथ ही, यह मसल्स बनाने में भी मदद करता है। इसलिए अगर आप वजन कम कर रहे हैं, तो आप को अपनी डाइट में पर्याप्त प्रोटीन शामिल करना चाहिए ताकि कमजोरी महसूस न हो |
बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में खराब प्रदर्शन के बाद, BCCI की तरफ से क्रिकेटर्स को लेकर 10 नई गाइडलाइन्स लाई गई हैं। अगर खिलाड़ी नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो उन पर कार्रवाई भी की जाएगी। उनमें से एक नियम यह है कि खिलाड़ियों को घरेलू क्रिकेट खेलना जरूरी है। घरेलू क्रिकेट खेलने से उनकी फॉर्म में सुधार होगा।
ममता कुलकर्णी की गिनती 90 के दशक की टॉप हिरोइनों में होती है। बॉलीवुड में डेब्यू की बात करें तो फिल्म ‘तिरंगा’ से उन्होंने फिल्मी दुनिया में कदम रखा। पहली ही फिल्म से वो छा गई थीं और रातोंरात इंडस्ट्री में उनकी चर्चा होने लगी थी। इसके बाद तो आशिक आवारा' और 'करण-अर्जुन' जैसी हिट फिल्मों ने उन्हें सबके दिलों में बसा दिया।
महाकुंभ मेला एक धार्मिक आयोजन है, जिसमें लाखों की संख्या में श्रद्धालु आते हैं और विभिन्न स्थानों पर भंडारे के माध्यम से उनका सत्कार किया जाता है।वहीं एक पुलिस अधिकारी चूल्हे पर तैयार हो रहे भोजन में राख डालते हुए नजर आ रहा है। यह दृश्य देखकर कई लोगों ने सोशल मीडिया पर प्रतिक्रिया दी और अधिकारी के खिलाफ कड़ी कार्रवाई की मांग की।वीडियो वायरल होने के
पुलिस की संवेदनहीनता पूरी तरह से उजागर हुई है। अब तो मामले की जांच समिति भी बैठाई गई है। जरूर समिति अपनी जांच में इन बातों का संज्ञान लेगी लेकिन यहां अहम सवाल ये है कि आखिर इतना बड़ा सच छिपाया क्यों जा रहा है? आखिर हादसे हुए हैं तो उसके बारे में सही जानकारी क्यों नहीं दी जा रही है।
Budget expectations from 2025
Virat Kohli and Superstar Culture in Cricket
VVIP Passes cancelled in Mahakumbh
Stampede which happened on the night of 28 January raising questions on the Yogi Government
फूट- फूट कर रोई सेलिना गोमेज़ ट्रम्प के इमिग्रेशन क्रैकडाउन पर कहा- मेरे लोगों पर हमला हो रहा, मैं कुछ नहीं कर पा रही!
सब्यसाची की 25वीं वर्षगांठ के अवसर पर एक विशेष संग्रह प्रदर्शन,कई प्रसिद्ध हस्तियों ने भी लिया भाग ।
एक्ने से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये घरेलू नुस्खे
Rising Taxes for Indians.
महाकुंभ के बाद बड़ी संख्या में श्रद्धालु राम मंदिर के दर्शनों के लिए अयोध्या का रुख कर रहे हैं. जिसकी वजह से रामनगरी के सभी प्रमुख मार्गों पर भीषण जाम लग गया है.
World's Biggest Gathering
राकेश रोशन ने कहा, "मैं नहीं चाहता कि लोग मुझे एक फ्लॉप निर्माता के तौर पर याद करें। जब 'कृष 4' की बात होती है तो कई सवाल खड़े होते है? यह लोगों को पसंद आएगी या नहीं? चुनौती तो है, लेकिन यही जीवन है। अब मैं पैसे कमाने के लिए फिल्म नहीं बनाना चाहता।''
एलोवेरा जेल में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है साथ ही दाग धब्बे और मुंहासे साफ़ करने में मदद करता है।वहीं गुलाब जल त्वचा को टोन करता है, पोषण देता है और उसे शांत करता है।
पुष्कर सिंह धामी ने कहा, ''यूसीसी किसी धर्म के खिलाफ नहीं है, बल्कि इससे अब राज्य में सभी धर्मों की महिलाओं को एक समान अधिकार मिलेगा। यूसीसी से महिलाएं सशक्त होंगी। हलाला प्रथा, बहुविवाह, बाल विवाह पर रोक लगेगी।''
मध्य प्रदेश के इंदौर की रहने वाली मोनालिसा अपनी नीली आंखों के कारण रातोंरात फेमस हो गई थीं। वह महाकुंभ मेले में रुद्राक्ष की माला बेच रही थीं। अचानक एक यूट्यूबर की नजर पड़ी और उसी वीडियो ने उन्हें वायरल कर दिया। आज आलम ये है कि मोनालिसा का पुराना यूट्यूब चैनल वायरल हो चुका है।
मेरे बगल में आप जो तस्वीरें देख रहे हैं यह इसी महामृत्युंजय यंत्र की तस्वीर है। महाकुंभ के सुरक्षित और सकुशल संपन्न होने के उद्देश्य से इस यंत्र को यहां लगाया गया है। साथ ही यहां आने वाले श्रद्धालुओं पर भगवान भोलेनाथ की कृपा बरसती रहे, सभी निरोग रहें इस कामना के साथ इस यंत्र की स्थापना की गई है।
