हग डे वैलेंटाइन सप्ताह का छठा दिन है, जो 12 फरवरी को मनाया जाता है। इस दिन को प्रेमियों के बीच आलिंगन के रूप में मनाया जाता है, और लोग अपने प्रियजनों को गले लगाकर अपने प्यार का इज़हार करते हैं। एक नेशनल हगिंग डे भी होता है। चलिए हग डे के बहाने आपको इस बारे में भी बताते हैं।

नेशनल हगिंग डे संयुक्त राज्य अमेरिका में गले लगाने के लिए समर्पित एक वार्षिक कार्यक्रम है। इसे केविन ज़बॉर्नी, एक ईसाई पादरी द्वारा बनाया गया था और यह हर साल 21 जनवरी को मनाया जाता है । इस दिन अक्सर चैरिटी के लिए धन जुटाने के उद्देश्य से गले लगाने के कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है । 

यह दिन पहली बार 1986 में क्लियो, मिशिगन में मनाया गया था । यह अवकाश कई अन्य देशों में भी मनाया जाता है। राष्ट्रीय हग दिवस का विचार सभी को परिवार और दोस्तों को अधिक बार गले लगाने के लिए प्रोत्साहित करना है। ज़बोर्नी चेतावनी देते हैं कि अगर कोई जवाब के बारे में अनिश्चित है तो पहले पूछें, क्योंकि दूसरों के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है और कुछ लोग गले लगाने वाले नहीं होते हैं। हालांकि, गले लगाने के मनोवैज्ञानिक लाभों को अक्सर राष्ट्रीय हगिंग दिवस पर उजागर किया जाता है, जिसमें मानसिक स्वास्थ्य में सुधार पर ध्यान केंद्रित किया जाता है । 

रेव. केविन ज़बॉर्नी को 1986 में नेशनल हगिंग डे के विचार के साथ आने का श्रेय दिया जाता है। इसे चेस के इवेंट्स के कैलेंडर में शामिल किया गया था ; उस समय ज़बॉर्नी की दोस्त प्रकाशन के मालिकों की पोती थी। उन्होंने 21 जनवरी को चुना क्योंकि यह क्रिसमस, नए साल की छुट्टियों, वेलेंटाइन डे और जन्मदिन के बीच पड़ता था, जब उन्होंने पाया कि लोग आम तौर पर उदास रहते हैं। ज़बॉर्नी ने माना कि "अमेरिकी समाज सार्वजनिक रूप से भावनाओं को दिखाने में शर्मिंदा है", और उम्मीद है कि नेशनल हगिंग डे इसे बदल देगा, हालांकि उन्हें लगा कि उनका विचार विफल हो जाएगा। 

कोविड-19 महामारी के दौरान मीडिया में गले लगाने के विकल्पों पर ज़ोर दिया गया। 

हग डे के बारे में कुछ रोचक तथ्य:-

1. हग डे का उद्देश्य प्रेमियों के बीच प्यार और स्नेह को बढ़ावा देना है।

2. इस दिन को प्रेमियों के बीच आलिंगन के रूप में मनाया जाता है, जो प्यार और स्नेह का एक महत्वपूर्ण प्रतीक है।

3. हग डे के दिन लोग अपने प्रियजनों को गले लगाकर अपने प्यार का इज़हार करते हैं।

उपहार:-

1. एक विशेष उपहार, जैसे कि एक घड़ी या एक पर्स।

2. एक प्रेम पत्र या एक वादा पत्र।

3. एक विशेष मेमेंटो, जैसे कि एक फोटो फ्रेम या एक लॉकेट।

4. एक रोमांटिक डिनर या एक यादगार यात्रा।

हग डे के लिए कुछ रोमांटिक संदेश:-

1. "तुम मेरे जीवन की सबसे बड़ी खुशी हो, और मैं तुम्हारे साथ हमेशा रहने का वादा करता हूँ।"

2. "मैं तुमसे प्यार करता हूँ और तुम्हारे साथ हमेशा रहने का वादा करता हूँ।"

3. "तुम मेरे जीवन की सबसे प्यारी चीज हो, और मैं तुम्हारे साथ हमेशा रहने का वादा करता हूँ।"

4. "मैं तुम्हारे लिए हमेशा खड़ा रहूंगा और तुम्हारे साथ हमेशा रहने का वादा करता हूँ।"